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腰椎滑脱手术怎么做康复
补充说明:腰椎滑脱手术怎么做康复
a******W 2022-03-05 22:16
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腰椎滑脱手术后的康复治疗,主要包括肌肉训练、腰背肌训练、腰椎活动度训练、下肢训练、大小便训练等。
1、肌肉训练
肌肉训练主要是进行腰背部肌肉的锻炼,如小飞燕、五点支撑、平板支撑等,可以加强腰背部肌肉的力量,从而更好地保护腰椎,有利于患者术后康复。
2、腰背肌训练
腰背肌训练可以进行小燕飞训练、山羊挺身训练等,可以加强腰背部肌肉的力量,更好地保护腰椎,有利于患者术后康复。
3、腰椎活动度训练
腰椎活动度训练可以进行腰椎牵引、手法复位等,可以恢复腰椎的活动,有利于患者术后康复。
4、下肢训练
患者在术后可以在医生的指导下进行下肢训练,如在床上进行直腿抬高训练、踝泵运动等,可以防止下肢静脉血栓,有利于患者术后康复。
5、大小便训练
患者在术后可以进行大小便训练,如在床上进行坐便、在卫生间进行排便等,可以防止出现便秘、尿潴留等,有利于患者术后康复。
除此之外,患者在手术后还需要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、水果沙拉等,也可以吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进伤口的愈合。但是避免吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-03-06 07:46
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