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膝盖窝后面筋酸是什么原因造成的
补充说明:膝盖窝后面筋酸是什么原因造成的
a******W 2022-03-05 22:16
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精选回答(1)
膝盖窝一般指腘窝,腘窝后面筋酸,可能是剧烈运动、受凉、缺钙、外伤、腘窝囊肿等原因所造成的。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息,经常做剧烈运动,可能会使局部的肌肉发生劳损,从而出现局部酸胀和疼痛的情况,甚至还会伴有活动受限的症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果不注意自身保暖,导致膝盖窝部位受到凉气入侵,可能会使局部的肌肉发生痉挛,从而出现局部酸胀和疼痛的情况,甚至还会伴有身体发凉的现象。建议患者多注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行改善。
3、缺钙
若患者日常生活中经常挑食、偏食,可能会导致身体缺钙,从而使局部的肌肉发生痉挛,也会出现上述症状。患者可以多吃一些钙含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4、外伤
膝盖窝后面的筋酸疼也可能是外伤引起的。如果膝盖窝受到外力撞击,可能会使局部的软组织受到损伤,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷,24小时以后再热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行处理。
5、腘窝囊肿
若患者膝盖窝部位的滑膜囊受到刺激,可能会产生炎症反应,从而形成腘窝囊肿,患者可能会出现局部酸胀不适、疼痛等症状。如果囊肿较小,患者可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。如果囊肿较大,患者可以通过手术切除囊肿的方式进行治疗。
建议患者及时到医院就诊,明确病因后遵医嘱进行治疗。
2022-03-06 03:58
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