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治疗落枕的办法
补充说明：治疗落枕的办法
a******W 2022-03-05 22:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗落枕可以采取热敷治疗、按摩疗法、针灸治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部进行温和加温，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛；对于急性期患者尤为重要。
2.按摩疗法
选择舒适姿势，由专业人员轻柔地按压、揉捏颈部及肩背部肌肉。此方法有助于放松紧张肌群、改善血流状态并减轻因睡眠姿势不当所致之不适感。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师操作，在特定穴位进行刺入。针灸通过刺激经络来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于长期存在颈椎问题者效果更佳。
4.肌肉松弛剂
口服或外用含有肌肉松弛成分的药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物能够有效抑制肌肉痉挛，从而达到止痛目的。但须遵医嘱合理服用以免产生依赖性。
5.非甾体抗炎药
非甾体类抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可通过口服方式摄入体内。NSAIDs具有解热镇痛作用，可减少炎症反应，缓解因落枕引起的颈项部肌肉僵硬和疼痛等症状。
除上述措施外，建议患者日常生活中注意保持正确的睡姿和坐姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以预防颈部肌肉劳损。
2024-01-24 16:11
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
