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老年人缺钙会怎么样
补充说明：老年人缺钙会怎么样
a******W 2022-03-05 22:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
通常情况下，老年人缺钙可能会导致腿抽筋、骨质疏松、腰酸背痛、牙齿松动、睡眠质量下降等症状，需要及时就医诊治。
1、腿抽筋
缺钙会导致神经肌肉的兴奋性增高，从而导致肌肉出现不自主的痉挛、收缩，出现腿抽筋的症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
2、骨质疏松
缺钙会导致骨质疏松，因为钙是骨骼的重要组成部分，如果缺钙，就会导致骨质疏松。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
3、腰酸背痛
缺钙还会导致腰酸背痛，因为钙是骨骼的重要组成部分，如果缺钙，就会导致骨质疏松，从而出现腰酸背痛的症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者也可以适当进行户外运动，如打太极、散步等，有助于缓解不适症状。
4、牙齿松动
缺钙还会导致牙齿松动，因为钙是牙齿的重要组成部分，如果缺钙，就会导致牙齿松动。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
5、睡眠质量下降
缺钙会导致神经肌肉的兴奋性增高，从而导致睡眠质量下降。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-03-06 02:29
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
