发病时间：不清楚
落枕落枕了脖子痛怎么办
补充说明：落枕落枕了脖子痛怎么办
a******W 2022-03-05 22:13
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
落枕了脖子痛可以采取热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于因睡眠姿势不当引起的颈部僵硬有较好的效果。
2.按摩疗法
轻柔地从下往上按压颈部及肩部，可配合旋转运动，每日数次。按摩有助于放松紧张的肌肉群，改善血液循环，从而减轻颈部不适感。但需注意力度适中，避免加重损伤。
3.针灸疗法
选择合适的穴位，在专业人员操作下进行电针刺激或传统手法刺络放血。针灸通过调节神经功能和内分泌系统来缓解软组织紧张状态；对促进血液循环也有积极作用。适用于长期存在颈椎病史者。
4.非甾体抗炎药
口服或外用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物以减轻炎症反应。这类药物具有消炎止痛作用，能够有效控制局部发红、肿胀以及剧烈活动时加剧的状况。不建议长时间连续服用以免产生耐药性或其他不良反应发生。
5.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下口服盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等肌肉松弛剂。上述药物能够使过度收缩的肌肉得到暂时性的放松，从而缓解肌肉痉挛导致的疼痛。需要注意的是，患者要在医生指导下用药，不可盲目自行用药。
除上述措施外，还可以采取适当的休息和睡眠姿势调整来缓解颈部压力。建议保持良好的睡姿习惯，枕头高度适宜，避免长时间维持同一姿势造成颈部负担。
2024-03-08 07:59
举报相关问题
向医生提问
人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
