发病时间：不清楚
人体寒气重怎么办
补充说明：人体寒气重怎么办
a******W 2022-03-05 22:12
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
人体寒气重可以通过艾灸疗法、拔罐疗法、中药泡脚、针灸疗法、刺络放血等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.艾灸疗法
艾灸疗法通过刺激穴位来促进血液循环，排出体内寒湿之气。患者可选择足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸。此法适用于阳虚体寒的人群，具有温经散寒的功效。
2.拔罐疗法
拔罐疗法利用负压吸引的方法，使局部皮肤充血、瘀血，从而达到祛除寒邪的目的。一般可在背部大椎穴、肺腧穴等位置进行拔罐。上述穴位可以辅助缓解风寒感冒引起的咳嗽、鼻塞等症状，对于存在此类症状者有一定的改善效果。
3.中药泡脚
中药泡脚能够促进气血运行，有助于驱散体内的寒气。常用的中药材有生姜、艾叶等。对于畏寒怕冷、手脚冰凉的人群而言，此方法能起到一定的调理作用。
4.针灸疗法
针灸疗法是中医传统技术之一，通过在特定穴位上施以针刺，调节气血流通，达到祛除寒邪的目的。此方法可用于缓解因寒邪侵袭引起的腹痛、腹泻等问题。
5.刺络放血
刺络放血是指将静脉中的淤血放出，以达到去除体内寒湿的效果。此法常用于治疗外感风寒、湿邪内盛所致的疾病，如头痛、发热等。
针对体寒的情况，建议调整饮食习惯，减少食用生冷食物，多摄入温补食材如红枣、桂圆等。适当增加体育锻炼，提高身体免疫力也有助于改善体质。
2024-02-03 10:48
举报相关问题
向医生提问
阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
