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落枕是怎么引起的
补充说明：落枕是怎么引起的
a******W 2022-03-05 22:12
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
落枕可能是由于睡眠姿势不当、枕头过高、颈部外伤、颈部肌肉劳损、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时头颈处于过度偏转的位置，导致一侧肌群持续紧张收缩，形成牵拉样损伤，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可尝试调整睡眠姿势，选择合适的枕头高度和硬度，以减少不适感。
2.枕头过高
使用过高的枕头会导致颈椎生理曲度改变，使颈部肌肉长时间处于紧张状态，引起局部血液循环障碍，从而诱发落枕的发生。建议更换低矮且符合人体工学设计的枕头，以提供适当的支撑力并保持颈椎自然弧度。
3.颈部外伤
颈部受到撞击或其他外部伤害可能导致软组织受损，包括肌肉、韧带和关节囊。这些损伤可能会导致局部炎症反应和水肿，进而引发落枕的症状。对于轻微的颈部外伤，可通过冷敷和适当休息来缓解症状；对于严重的情况，则需要及时就医进行进一步的诊断和治疗。
4.颈部肌肉劳损
长时间低头工作或不良睡姿会使颈部肌肉处于紧张状态，容易发生劳损，若未得到充分休息则易诱发落枕。针对颈部肌肉劳损，可以采取热敷、按摩等方式放松肌肉，同时注意休息，避免剧烈运动。
5.颈椎病
颈椎病是由于长期的颈椎间盘退行性变、椎间关节增生等病理变化所致，当病情加重时，会引起颈部肌肉痉挛和僵硬，从而增加患落枕的风险。患者可在医生指导下通过牵引疗法、针灸等方式减轻症状，必要时需遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
日常生活中应关注颈部健康，定期进行颈部保健操，有助于预防落枕的发生。建议进行X光检查或MRI扫描以评估颈椎状况，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-31 02:01
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
