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伸直腿小腿肚抽筋怎么回事
补充说明：伸直腿小腿肚抽筋怎么回事
a******W 2022-03-05 22:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
伸直腿小腿肚抽筋可能是缺钙、过度运动引起的肌肉劳损、腰椎间盘突出、腓肠肌损伤、糖尿病周围神经病变等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起痉挛、收缩，导致小腿出现抽筋的现象。可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.过度运动引起的肌肉劳损
由于剧烈运动后，体内乳酸堆积过多，刺激肌肉产生痉挛和疼痛。可遵医嘱使用热毛巾局部热敷或者按摩缓解不适症状。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，导致神经根水肿，进而诱发小腿肚抽筋的症状发生。患者可在医生指导下通过牵引疗法的方式减轻对神经根的压力，改善不适症状。
4.腓肠肌损伤
腓肠肌损伤多由剧烈运动或外伤引起，此时肌肉纤维可能撕裂或断裂，导致小腿肚抽筋。建议受伤48小时内冷敷以减少肿胀，超过48小时后可以考虑热敷促进血液循环。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是高血糖导致的神经损伤，使小腿部位的神经功能障碍，影响正常活动，容易出现麻木、刺痛等症状，在走路时可能会加重不适感，导致小腿肚抽筋。患者需要遵医嘱使用营养神经类的药物进行调理，如甲钴胺片、维生素B12片等。
针对小腿肚抽筋的情况，建议定期进行下肢血管超声检查以及神经系统评估。日常生活中注意适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，同时保持良好的睡眠习惯，有助于预防肌肉疲劳和痉挛的发生。
2024-01-23 08:26
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
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