发病时间：不清楚
跟骨骨折多久可以跑步
补充说明：跟骨骨折多久可以跑步
a******W 2022-03-04 16:15
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟骨骨折一般需要8-12周后才可以跑步，具体时间需要根据患者的恢复情况来判断。
跟骨骨折通常是高处坠落、外力挤压等原因所引起的，患者会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者在跟骨骨折后，如果骨折端没有出现明显的移位，可以通过石膏外固定、支具外固定等方式进行治疗。大部分患者在8周左右，骨折端就会有骨痂生长，此时可以适当进行跑步。但如果患者跟骨骨折比较严重，出现了明显的移位，则需要通过骨折切开复位术、跟骨骨折内固定术等手术方式进行治疗。大部分患者在跟骨骨折后，8周左右可以愈合，此时可以适当进行跑步。但如果患者体质较差，或者是没有注意日常护理，可能需要12周左右，甚至更长时间才可以愈合，此时才可以跑步。
患者在跟骨骨折后，需要注意休息，避免过早进行跑步等剧烈运动，以免影响骨折端的愈合。在骨折恢复期，患者可以在医生指导下进行康复训练，如足部背伸、屈曲活动等，可以防止肌肉萎缩，促进血液循环，防止出现关节僵硬、肌肉粘连等情况。如果患者在跑步时出现不适症状，需要及时停止跑步，并到正规医院就诊，以免延误治疗。
2022-03-05 03:53
举报相关问题
向医生提问
以足跟部剧烈疼痛，肿胀和瘀斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现的跟骨骨折。 本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。
