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怎么办颈椎酸痛
补充说明:怎么办颈椎酸痛
a******W 2022-03-04 16:14
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精选回答(1)
颈椎酸痛可以采取热敷疗法、针灸治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于颈部,每次15-20分钟,每日多次。热敷能够促进血液循环,缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于因长期伏案工作引起的颈背部酸胀不适有较好的效果。
2.针灸治疗
选择合适的穴位,在专业中医师指导下运用传统的针刺手法进行操作,一般每次治疗30分钟左右。针灸通过刺激穴位来调节气血流通,具有舒筋活络、消肿止痛的作用,有助于改善颈椎病患者的局部血液循环状态,从而减轻颈部酸痛的症状。
3.肌肉松弛剂
患者可遵医嘱口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物,通常需要连续服用一周以上。上述药物能抑制脊髓神经元对兴奋性氨基酸的过度反应,降低神经元的兴奋性,进而起到放松肌肉的效果,有利于缓解颈椎部位出现的酸痛症状。
4.非甾体抗炎药
患者需按医嘱选用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行干预,具体用药时间依病情严重程度而定。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用,能减少前列腺素合成,从而减轻炎症反应,缓解由颈椎病引发的酸痛感。
5.功能锻炼
建议患者平时要适当活动一下身体,如打羽毛球、慢跑等运动,但要注意适量。功能锻炼可以增强颈部肌肉力量,提高韧带柔韧性,预防肌肉劳损,同时也可以促进血液循环,改善颈部酸痛的症状。
长时间保持一个姿势不动或者经常低头玩手机可能会导致颈椎病的发生,因此应尽量避免长时间维持同一姿势。除此之外,还应注意休息,避免熬夜,以免加重不适症状。
2024-03-16 00:46
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病: β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查:
就诊科室:心理
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。
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活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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