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运动后耻骨痛是什么原因
补充说明：运动后耻骨痛是什么原因
a******W 2022-03-04 16:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动后耻骨痛可能是由外伤、软组织拉伤、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、骶髂关节紊乱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致局部肌肉、韧带等软组织损伤，引起疼痛。对于外伤引起的耻骨痛，可通过冷敷和穿戴弹性绷带来缓解。
2.软组织拉伤
软组织拉伤是指肌肉、肌腱、韧带等软组织在剧烈运动中过度牵拉而引起的损伤，导致局部充血水肿，炎症刺激周围末梢神经会出现疼痛的感觉。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长期劳损或受凉等原因导致的肌肉和筋膜部位无菌性炎症反应，炎症因子刺激会导致局部出现疼痛的症状。针对肌筋膜炎引起的耻骨痛，可以配合医生通过针灸等方式来改善病情。
4.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症时，髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫周围的神经根，当压迫到坐骨神经时就会出现臀部以及下肢放射性麻木、刺痛感。如果突出的腰椎间盘组织压迫到了马尾神经，则可能会出现大小便障碍、鞍区感觉异常等症状。对于腰椎间盘突出症所致的耻骨痛，建议患者可以在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等。
5.骶髂关节紊乱
骶髂关节紊乱可能由先天发育不良、外伤等因素导致，使关节稳定性下降，在运动过程中容易诱发疼痛。若是由先天发育不良导致的骶髂关节紊乱，一般不需特殊治疗，日常注意休息即可；若是外伤因素导致的，必要时也可以通过热敷的方式促进血液循环，从而减轻不适症状。
针对运动后的耻骨痛，应避免剧烈运动，减少负重活动，以免加重不适症状。建议定期进行盆底肌功能评估，以监测病情变化。
2024-02-05 11:25
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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