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老年人骨质疏松怎么补
补充说明：老年人骨质疏松怎么补
a******W 2022-03-04 16:12
老年人骨质疏松 维生素D 骨质疏松 碳酸钙片 葡萄糖酸钙口服溶液
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人骨质疏松可以通过钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等方式给身体补钙。因为随着年龄增长，机体新陈代谢减慢，骨骼更新速度也会逐渐降低，此时需要额外摄入钙元素来维持正常的生理活动。此外，还可以促进骨骼健康，预防骨质疏松的发生。
2.维生素D补充
患者可通过日晒及服用维生素D制剂增加体内维生素D含量。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而提高血浆钙浓度并减少尿液中钙的排泄量；同时也能增强破骨细胞活性以利旧骨质溶解供新骨形成用。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用阿伦磷酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性的药物以及甲状旁腺激素类药物进行干预。上述药物能有效抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失速度，从而改善病情状态。但需注意个体差异及可能出现的不良反应。
4.运动疗法
建议定期进行适度负重锻炼如步行、太极拳等活动，以增强肌肉力量和骨骼密度。有氧运动有助于提高心肺功能和全身代谢水平，在一定程度上也具有刺激成骨细胞增殖的作用机制；而负重训练则可激发机械压力信号传导至软硬组织之间，诱发一系列生物化学反应过程以促进骨质积累效应发生作用。
除了上述措施外，还应关注营养均衡，避免高盐饮食，以减少肾脏负担。同时，定期复查是必要的，以便及时发现并处理任何变化。
2024-03-31 22:25
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原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减少，骨组织微结构退变，骨的脆性增加，以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病。新的定义强调了骨量、骨丢失和骨结构的重要性。不仅包括了已发生骨折者的骨质疏松症，同时也包括了具有潜在骨折危险的临床前期骨质疏松症。
