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怀孕肩膀酸疼是怎么回事
补充说明：怀孕肩膀酸疼是怎么回事
a******W 2022-03-04 16:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕肩膀酸疼可能是激素水平变化导致的肌肉韧带松弛、缺钙、肩周炎、外伤后遗症、睡眠姿势不当等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.激素水平变化导致的肌肉韧带松弛
孕期体内雌孕激素水平升高，会导致全身关节韧带松弛，从而引起肩部疼痛。建议孕妇平时注意休息，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解不适症状。
2.缺钙
由于胎儿生长发育需要大量钙质，若孕妇补钙不足，可能导致骨质疏松和肌肉痉挛，进而出现肩部酸痛的情况。可通过食用含钙量较高的食物进行补充，如牛奶、虾皮等。必要时也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
3.肩周炎
肩周炎是由于长期过度活动、劳损、姿势不良等原因引起的局部无菌性炎症，此时炎症因子刺激周围组织，会引起肩关节僵硬和疼痛。患者可遵照医生的指导使用非甾体抗炎药来减轻炎症反应，常用有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.外伤后遗症
如果孕妇之前存在外力撞击史，可能会导致软组织损伤或者骨折，在孕期受到激素水平的影响，容易诱发旧疾复发，表现为受伤部位疼痛的症状。对于外伤后遗症引起的疼痛，可以配合医生通过针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。
5.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会造成一侧肢体长时间受压，影响血液循环，久而久之就会形成无菌性炎症，从而引起疼痛。建议调整睡姿，减少一个姿势保持的时间，也可以适当热敷来缓解不适感。
针对孕期肩膀酸疼的情况，建议定期进行孕期保健，包括营养评估、体重监测以及适当的运动锻炼，如孕妇操等，以维持身体健康并预防相关风险。
2024-03-28 04:34
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肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。
症状起因：一、肩周炎的病因： 1.肩部原因 ①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行并变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素; ②长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因; ③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。 ④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。 2.肩外因素 颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。 二、颈椎病的病因：颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。 其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻璃样变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱，当颈椎活动时，相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳，椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱，继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带变性，软骨化和骨化等改变。
常见检查：
就诊科室：骨科
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
