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成人缺钙的症状有哪些
补充说明：成人缺钙的症状有哪些
a******W 2022-03-04 16:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
成人缺钙可能表现为肌肉痉挛、生长迟缓、牙齿松动、骨质疏松和脱发等症状，建议及时就医进行钙质检测和评估。
1.肌肉痉挛
缺钙时会导致神经和肌肉兴奋性增高，从而引发肌肉痉挛。痉挛通常发生在腿部或手臂，可能伴有疼痛感。
2.生长迟缓
由于血钙水平降低，导致甲状旁腺激素分泌增加，促进破骨细胞活性增强，进而影响骨骼发育，出现生长迟缓的现象。生长迟缓可能表现为身高低于同龄人平均值。
3.牙齿松动
当机体缺钙时，会影响牙槽骨的钙化过程，导致牙槽骨密度下降，牙齿失去支撑而松动。牙齿松动通常从臼齿开始，逐渐波及其他牙齿。
4.骨质疏松
缺钙会引起骨矿物质含量减少，导致骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折。骨质疏松症是由于骨量丢失而导致骨强度下降，骨微结构损坏，造成骨脆性增加，易发生骨折的代谢性骨病。骨质疏松患者的典型症状包括腰背痛、乏力以及脊柱变形等。
5.脱发
缺钙可能导致毛囊周围血液循环受阻，影响头发的营养供应，进而导致脱发。脱发可能集中在头顶区域，也可能呈弥漫性分布。
针对上述症状，建议进行血液中钙离子浓度检测以评估钙水平是否异常。如确诊为缺钙，可遵医嘱使用补钙药物进行治疗，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。患者平时应注意均衡饮食，适量食用富含钙的食物，如牛奶、酸奶等乳制品，以及绿叶蔬菜等非乳制品。同时，适当晒太阳有助于促进维生素D的合成，进而提高钙吸收效率。
2024-02-10 08:48
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
