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胫骨骨折怎么治疗后营养
补充说明：胫骨骨折怎么治疗后营养
a******W 2022-03-04 16:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胫骨骨折可通过饮食调理、维生素D补充、钙质强化剂、蛋白质支持治疗、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含蛋白质、维生素D、钙质及磷的食物摄入量，如乳制品、瘦肉、海鲜等。这些营养素有助于促进骨骼愈合和恢复；合理搭配可减少胃肠负担，提高吸收效率。
2.维生素D补充
遵医嘱口服维生素D制剂，通常每日剂量为0.5-2μg。维生素D能促进小肠黏膜细胞对食物中钙的吸收，从而间接影响骨折愈合过程；长期缺乏维生素D会导致骨质疏松症，增加骨折风险。
3.钙质强化剂
钙质强化剂包括碳酸钙、柠檬酸钙等，在医生指导下选择合适的剂型并按时服用。充足的钙摄入对于维持骨骼健康至关重要，有助于预防骨质疏松症；缺钙可能导致骨密度降低，易发生骨折。
4.蛋白质支持治疗
保证每天摄入足够的优质蛋白，可通过食用鸡蛋、鱼类等提供优质蛋白。蛋白质是构成身体组织的基本元素之一，有助于伤口愈合和重建受损组织；缺乏蛋白质会影响骨折愈合速度。
5.功能锻炼
在专业康复师指导下制定个性化锻炼计划，并严格执行。适当的运动能够增强肌肉力量、改善关节活动度，并促进血液循环；但须注意避免剧烈运动以防再次受伤。
此外，患者还要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-01-12 01:56
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胫骨骨折包括胫骨干骨折和胫骨平台骨折。胫骨平台骨折是膝关节创伤中最常见的骨折之一。胫腓骨干骨折在全身骨折中约占9.45%。10岁以下儿童尤为多见。
