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踝关节周围软组织肿胀如何治疗?
补充说明：踝关节周围软组织肿胀如何治疗?
a******W 2022-03-04 16:15
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节周围软组织肿胀可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖于受影响区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀。对于急性期踝关节损伤效果较好。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密包裹患处提供适度压力，一般每次缠绕约30分钟。弹性绷带能够限制肿胀部位的血液循环，防止进一步液体积聚，促进淋巴回流，从而辅助缓解肿胀。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解疼痛及不适感。此类药物具有解热镇痛以及抗风湿作用，在临床上常用于治疗轻至中度疼痛如肌肉酸疼、神经性头痛等情况。能抑制前列腺素合成，降低致炎因子水平而产生抗炎作用，进而起到止痛的效果。
4.关节保护训练
关节保护训练包括被动活动范围练习、主动肌力强化练习等，在医师指导下进行。此措施旨在恢复关节功能，减少僵硬和挛缩。对因外伤导致的软组织肿胀有积极影响，但需注意避免过度运动引起二次伤害。
在处理踝关节周围软组织肿胀时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持适当的休息也有助于促进软组织修复。
2024-01-26 14:52
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
