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艾灸治疗足跟痛
补充说明：艾灸治疗足跟痛
a******W 2022-03-04 16:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
艾灸治疗足跟痛可以考虑采取足三里穴、悬钟穴、血海穴、足跟部按摩、足弓支撑鞋垫等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足三里穴
选择足三里穴是因为其位于小腿外侧，具有健脾和胃、调和气血的功效，能缓解由脾胃虚弱引起的足跟痛。足三里穴是人体经络上的重要穴位之一，通过刺激该穴位能够调节体内气血平衡，促进血液循环，从而减轻足跟疼痛的症状。
2.悬钟穴
选取悬钟穴是因为其位于小腿后侧，能够舒缓筋脉、通利关节，对于因寒湿侵袭所致的足跟痛有较好的疗效。悬钟穴是膀胱经上的腧穴之一，经常按揉此穴可疏通经络、祛风除湿，对改善局部循环、缓解足跟处不适感有益处。
3.血海穴
选择血海穴是因为其位于大腿内侧，能够补益气血、疏肝解郁，适用于因气滞血瘀引起之足跟痛。血海穴为足太阴脾经腧穴，具有活血化瘀的作用，因此可通过刺激该穴位来缓解因气血不畅导致的足跟部位出现的肿胀及疼痛等症状。
4.足跟部按摩
足跟部按摩是指用手掌或手指对足跟区域进行轻柔地推压和摩擦，每日一次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进局部血液循环，减少跟腱紧张度，缓解跟腱炎及相关软组织损伤所引发的足跟痛。
5.足弓支撑鞋垫
足弓支撑鞋垫是一种内置于鞋子底部的装置，旨在提供额外的足弓支持，通常由医生处方并定制个人使用。该鞋垫可以帮助纠正步态异常，分散足底压力分布，减轻因足弓塌陷或过度活动造成的足跟负担，从而缓解相关性足跟痛。
在接受艾灸治疗足跟痛的过程中，应保持良好的姿势，避免长时间站立或走路，以免加重足跟负担。同时注意保暖，防止受凉，以免诱发或加剧足跟疼痛。
2024-02-18 20:05
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
症状起因：症状起因： 足跟痛是中老年人的一种常见病，尤以女性为多见。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。
可能疾病： 嗜酸性筋膜炎 强直性脊柱炎性巩膜炎 跖管综合征 跟腱后滑囊炎 跟骨骨骺骨软骨病
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
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