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走路走多了,膝关节疼怎么办?
补充说明：走路走多了,膝关节疼怎么办?
a******W 2022-03-04 16:09
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
走路走多了膝关节疼痛可以考虑热敷、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的治疗措施。
1.热敷
热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可以在睡前使用热水袋对患处进行热敷。此方法适合因受凉引起的膝关节疼痛。但要注意热敷时间不宜过长，以免烫伤皮肤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热、镇痛的作用，能减轻炎症反应，缓解疼痛症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此方法适用于轻至中度膝关节疼痛且无需长期止痛的情况。需注意个体可能存在的药物禁忌，并密切观察胃肠道副作用。
3.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退化，改善关节功能，适用于缓解行走过多导致的膝关节不适。常用药物包括硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。此类药物在慢性膝关节疾病中效果较好。服药期间应完整阅读说明书，并按推荐剂量服用。
4.关节腔注射
关节腔注射通过向关节内注入药物以减少炎症和缓解疼痛，快速缓解膝关节不适的症状。常用的药物是玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等。此方法主要针对急性发作期的膝关节疼痛。须由专业医师在无菌条件下执行，并遵循医嘱定期复查。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，通过小切口置入微型摄像系统和器械进行诊断和治疗，解决反复发作性膝关节疼痛等问题。属于有创操作，需要医生评估后决定是否进行。此方法主要用于顽固性膝关节疼痛或其他保守治疗无效时。术后需严格遵守医嘱，预防感染及并发症的发生。
建议避免长时间站立或过度活动膝关节，以减少关节负担。日常生活中还可适当增加富含维生素D的食物摄入量，如蛋黄、蘑菇等，有利于骨骼健康。
2024-03-26 19:21
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老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛。反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，统称为老寒腿。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等，可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
