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老年人高血压血脂稠怎么调理
补充说明：老年人高血压血脂稠怎么调理
2021-09-29 19:22
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
老年人高血压血脂稠一般可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
老年人高血压血脂稠，可能是饮食不当引起的。在日常生活中，建议多吃清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、奶油蛋糕等。
2、运动调理
平时可以适当参加有氧运动，如散步、打太极拳等，有助于提高身体的免疫力。
3、药物治疗
如果血压持续升高，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物治疗。如果血脂升高比较严重，可以遵医嘱服用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。
除此之外，还可以通过保持良好心态、保持充足睡眠等方式进行调理。
2021-12-17 16:11
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
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