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早晨起床背部肌肉酸痛是怎么回事
补充说明：早晨起床背部肌肉酸痛是怎么回事
a******W 2022-03-03 15:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
早晨起床背部肌肉酸痛可能是睡眠姿势不当、床垫过于柔软、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、风湿性关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时长时间保持一个姿势或者枕头过高过低会导致局部血液循环受阻，从而引起背部肌肉出现无氧代谢增加的情况，导致乳酸堆积过多而引发疼痛。患者可通过适当休息缓解不适症状，也可以对局部进行按摩、热敷等方式促进血液循环，进而减轻疼痛症状。
2.床垫过于柔软
床垫过于柔软会使人在睡觉时处于屈曲状态，长期如此会导致背部肌肉过度拉伸和劳损，从而引起背部疼痛。对于这种情况，可以考虑更换硬度适中的床垫来改善睡眠姿势，减少背部负担。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部及下肢放射性疼痛，晨起后由于体位改变可诱发或加剧疼痛。此外还可能伴随肢体麻木、无力等症状。针对此病，建议遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛，严重者需行手术切除病变组织。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱及周围关节，导致关节僵硬和疼痛。夜间睡眠时，由于身体处于静止状态，血液循环减慢，易加重关节僵硬和疼痛。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等药物缓解病情，必要时也可通过骶髂关节融合术、全髋关节置换术等手术方式延缓病情进展。
5.风湿性关节炎
风湿性关节炎是自身免疫反应介导的一组以关节滑膜为主要靶点的系统性结缔组织病，当病变累及脊柱时，会出现背部疼痛的症状。此外还可能出现关节肿胀、发热等情况。患者需要及时就医，在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解不适症状，若保守治疗无效，则需采取滑膜切除术、肌腱修补术等手术方式进行处理。
日常生活中应关注睡眠质量，调整床垫硬度，同时注意保暖，以免背部着凉，还要定期复查，监测病情变化。
2024-02-01 03:01
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