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亚健康是怎么回事?
补充说明：亚健康是怎么回事?
a******W 2022-03-03 15:16
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
亚健康可能是由压力应激反应、睡眠障碍、营养不良、内分泌失调、甲状腺功能减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力应激反应
长期处于度的工作、学习状态中，会导致神经-内分泌系统紊乱，进而引起一系列生理和心理上的不适。可通过放松训练如冥想、深呼吸来缓解压力，必要时可寻求心理咨询师的帮助。
2.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题，影响日常生活质量。改善睡眠环境、规律作息时间是常见的非药物治疗方法。严重者可能需要使用催眠药进行干预。
3.营养不良
营养不良会影响身体各系统的正常运作，导致免疫力下降、精力不足等症状。调整饮食结构，保证每日所需的各种营养素摄入量，例如增加蛋白质、维生素等食物的摄入。
4.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平异常，从而引发一系列代谢相关的问题。患者可以在医生指导下服用雌二醇片/醋酸甲羟孕酮片等药物调节内分泌。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、放射碘等原因引起的高代谢低消耗性疾病，由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体新陈代谢率降低。患者可在医生指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，以恢复正常甲状腺功能。
建议定期进行体检，包括血常规、甲状腺功能检测以及血糖水平监测，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-03-19 15:18
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
