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小腿腓肠肌疼痛怎么办
补充说明：小腿腓肠肌疼痛怎么办
a******W 2022-03-03 15:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小腿腓肠肌疼痛可以考虑肌肉放松训练、按摩疗法、针灸治疗等非药物治疗方法，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等药物治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.肌肉放松训练
建议患者做伸展运动，如静蹲、勾脚尖等动作，每次持续5-10分钟。通过增加血液循环来缓解肌肉紧张和不适感，从而减轻腓肠肌的疼痛。
2.按摩疗法
可对腓肠肌处进行轻柔地旋转揉捏、按压等手法处理，每日一次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进局部血液循环及代谢产物排出，进而达到舒缓肌肉效果。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟，每周2-3次。针灸能够调节神经系统功能状态，改善血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛引起的腓肠肌疼痛。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，剂量依医嘱而定。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制腓肠肌因炎症反应导致的肿胀和疼痛。
5.糖皮质激素注射
在专业医师指导下，在腓肠肌痛点处进行局部封闭注射，具体剂量和频次需遵照处方执行。糖皮质激素具有显著的抗炎作用，能迅速减轻腓肠肌处的组织水肿和纤维化，从而缓解疼痛。
除上述措施外，还应减少度活动量，以免过度劳累导致腓肠肌负担加重。同时注意休息，避免长时间站立或坐着不动，以减少腓肠肌疼痛的发生。
2024-02-12 15:05
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
