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运动后虚脱的症状有哪些
补充说明：运动后虚脱的症状有哪些
a******W 2022-03-03 15:13
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
运动后虚脱的症状包括疲劳感、心悸、眩晕、恶心、出汗异常，这些症状可能提示身体过度劳累或电解质失衡，建议及时就医。
1.疲劳感
由于剧烈运动导致机体耗氧量增加，血液循环加快，心脏负荷加重，此时身体处于缺血缺氧状态，从而出现疲劳感。这种症状通常出现在运动结束后，患者会感到全身无力、疲乏不堪。
2.心悸
运动时交感神经兴奋性增高，心率加快，心肌收缩力增强，从而引起心悸。此外，运动中体内儿茶酚胺等激素分泌增多，这些激素具有提高心率的作用，也会导致心悸的发生。心悸可能伴有心跳过快或不规则的感觉，尤其是在度运动后。
3.眩晕
运动后由于血液重新分配，大脑供血不足，会引起短暂性的脑缺氧和缺血，进而引发眩晕的现象。这种情况多发生在长时间或度运动后，患者可能会感到头晕目眩、站立不稳。
4.恶心
运动过程中会导致胃肠道肌肉过度活动，胃肠蠕动加速，食物快速通过消化道，引起恶心。此外，运动时人体需要更多的氧气，呼吸加深加快，膈肌上下移动幅度增大，会对邻近的脏器产生压迫作用，刺激迷走神经反射，引起恶心。恶心常伴随腹部不适或呕吐，可能是运动引起的生理反应。
5.出汗异常
运动时体温调节中枢为保证散热而增加汗腺的分泌，若运动强度过大则可能导致汗液分泌过多，超过汗腺控制范围就会出现出汗异常的情况。表现为大量出汗且无法自我控制，严重时可导致电解质失衡和脱水。
针对上述症状，建议进行血压测量、心电图以及电解质水平检测以评估身体状况。治疗措施可能包括口服补液盐来纠正电解质失衡，重症情况下需及时就医。在运动前后，应合理安排休息时间，避免空腹运动，确保摄入足够的水分并做好热身准备。
2024-01-19 19:16
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
