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老年人低血压吃什么可以调理

发病时间:不清楚

老年人低血压吃什么可以调理

补充说明:老年人低血压吃什么可以调理

2021-09-13 10:26

老年人低血压 营养不良 鸡蛋 牛奶 血压低 维生素 苹果 香蕉 菠菜 胡萝卜 血压 生脉饮 复方阿胶浆 低血压 暴饮暴食 太极

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精选回答(1)

周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。

提问

老年人低血压可以吃富含蛋白质的食物,也可以在医生指导下使用药物进行治疗。

1、食物

如果老年人的身体比较虚弱,可能会出现营养不良的情况,此时可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够为身体补充所需要的营养,也可以改善营养不良的情况,在一定程度上能够缓解血压低的现象。同时,老年人平时也可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等,也能够在一定程度上维持血压的稳定。

2、药物

如果老年人低血压的情况比较严重,通过饮食调理并没有得到改善,老年人可以在医生的指导下服用生脉饮、复方阿胶浆等药物进行治疗,能够起到益气补血的作用,从而改善低血压的症状。

老年人在平时要适当调整饮食习惯,荤素搭配,合理膳食,避免暴饮暴食,同时也可以适当参加有氧运动,比如散步、慢跑、太极、练瑜伽等,能够增强自身抵抗力,对身体有一定的好处。

2021-12-17 16:10

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老年人低血压

老年低血压国内研究相对较少。实际上,它和高血压一样具有重要的临床意义:长期的症状性低血压可严重影响老年人生活质量,导致各种重要脏器功能进行性衰退;突发的低血压则可导致老年人晕厥、跌倒、外伤、急性心肌梗死、脑卒中以至危及生命,故必须予以高度的重视。

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