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脾虚脾湿不能吃什么食物
补充说明：脾虚脾湿不能吃什么食物
a******W 2022-03-03 15:14
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾虚脾湿患者不宜食用小米、薏苡仁、芡实、白扁豆、山药等食物，因为这些食物可能加重脾虚和湿气的症状。需要强调的是，食物并不能直接治疗脾虚脾湿，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够缓解脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状。小米还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。
2.薏苡仁
薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾经、胃经等。脾虚者适当进食薏苡仁可起到一定的利水渗湿作用。但需注意不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
3.芡实
芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，其味甘、涩，性平。脾虚患者适量摄入有助于补中益气、健脾止泻。长期或大量食用可能会导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等现象。
4.白扁豆
白扁豆具有健脾胃、化湿浊的功效，对于脾虚所致的食少便糖、吐泻腹胀等病症有一定的治疗效果。白扁豆富含淀粉酶和多种B族维生素，能增进食欲、帮助消化及吸收。
5.山药
山药是一种常见的中药材，味甘，性平；入肺、脾二经。脾虚患者吃山药可起到一定的补脾的效果。山药中含有皂甙、黏液质、胆碱等成分，在人体内发挥作用后可滋润皮肤，有美容养颜的作用。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免对身体产生不利影响。此外，脾虚患者日常生活中还要注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，也有助于减轻脾虚的症状。
2024-04-14 17:42
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
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就诊科室：中医
