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成人扁平足怎么治疗
补充说明：成人扁平足怎么治疗
a******W 2022-03-03 15:10
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
成人扁平足可采取物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、肌肉强化训练、关节保护靴、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习，通常由专业人员指导，在定期门诊下进行。这些方法有助于改善血液循环，缓解疼痛，增强足部稳定性，对轻度至中度扁平足有积极效果。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过定制内增高鞋垫或选择合适的鞋类来纠正步态异常，需定期更换以保持效果。鞋垫和鞋子可提供额外支撑，帮助分散压力分布，减轻行走时足弓受到的压力，从而缓解相关不适症状。
3.肌肉强化训练
针对腓肠肌、比目鱼肌及足底肌群开展针对性锻炼计划，在专业人士指导下完成。此举旨在提高小腿肌肉力量以及足弓支持力，有助于稳定足部结构并改善功能状态。
4.关节保护靴
关节保护靴是一种定制设备，旨在提供额外支撑和稳定作用；患者可能需要全天穿着或仅在特定活动期间使用。这类装置能够减少长时间站立或走路造成的足部负担，防止因扁平足引起的关节损伤风险增加。
5.微创手术
微创手术如距骨滑膜切除术是在局部麻醉下进行的小切口操作，时间短恢复快。此法适合于矫正严重的扁平足导致的功能障碍，通过去除部分距骨周围的滑膜组织来改善足部力学环境。
除上述措施外，建议定期评估患者的病情进展，以便及时调整治疗方案。对于存在慢性疼痛或其他并发症的患者，应考虑药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊，以缓解症状。
2024-01-11 17:36
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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