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颈部扭伤推拿治疗
补充说明：颈部扭伤推拿治疗
a******W 2022-03-03 15:09
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
颈部扭伤推拿治疗一般可以选择风池穴、天柱穴、天宗穴、肩井穴、阿是穴等穴位。
1、风池穴
风池穴位于颈后部、枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛的症状。
2、天柱穴
天柱穴位于颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌上端与颈椎棘突之间的凹陷处。按摩天柱穴可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛的症状。
3、天宗穴
天宗穴位于肩胛骨岗下窝的凹陷处，按摩天宗穴可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛的症状。
4、肩井穴
肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点，在肩胛骨与肩峰端连线的中点处。按摩肩井穴可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛的症状。
5、阿是穴
阿是穴位于颈部，当顶骨与枕骨之间的凹陷处。阿是穴可以通过按摩来缓解颈部疼痛的症状。
另外，还可以按摩合谷穴、曲池穴等，但需要在医生的指导下进行，避免自行按摩，以免操作不当，引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-03 17:46
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