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阴虚火旺湿热怎么引起的
补充说明:阴虚火旺湿热怎么引起的
2022-03-03 15:13
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阴虚火旺、湿热是由于体内的阴阳失调引起 。首先睡眠不好、思虑过多、心事比较重的人群,容易产生阴虚火旺的症状,因为思虑比较伤阴气。除此之外饮食不当、抽烟喝酒、多食辛辣食物容易损伤体内的津液,继而会损伤阴气,产生阴虚火旺的表现。建议可以适当地食用一些健脾祛湿的食物,例如赤小豆、薏米、茯苓等。
2022-05-23 13:36
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