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扁平足不能运动吗
补充说明：扁平足不能运动吗
a******W 2022-03-03 15:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扁平足患者可以适量运动，但应避免度或长时间活动。
适度的运动可以帮助加强小腿肌肉和足底肌群的力量，维持正常的足弓形态，预防扁平足症状进一步恶化。但是过度的运动可能会增加足部负担，引起足底筋膜炎或其他相关疾病的发生风险。
如果扁平足患者出现疼痛、肿胀等症状，则不建议进行剧烈运动，以免加重不适症状。
对于扁平足患者而言，选择合适的鞋类支撑和垫衬材料至关重要，以减少足部压力和疼痛，并支持足弓结构。此外，定期的专业医疗评估与适宜的物理治疗也是保持良好功能状态的关键措施。
2024-01-10 10:52
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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