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中医说中气不足的原因
补充说明：中医说中气不足的原因
a******W 2022-03-03 15:13
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
中医认为中气不足可能是饮食不节、劳逸失调、久病体虚、先天禀赋不足、年老体衰等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.饮食不节
饮食不节是指长期暴饮暴食、偏食等不良饮食习惯导致脾胃功能受损，无法正常消化吸收食物中的营养物质，进而影响气血生化。因此可以采取高蛋白、易消化的食物如瘦肉、鱼类等作为日常饮食的一部分，以辅助改善中气不足的症状。
2.劳逸失调
劳逸失调会导致身体过度疲劳，损伤脾气，使脾脏运化功能减弱，从而引起中气不足。针对这种情况，可以通过适当的休息和运动来调整，例如每天保证充足的睡眠时间，并进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等。
3.久病体虚
久病体虚是由于长期患病导致正气耗损过多，气血阴阳亏虚，不能充养于内而出现的一系列病理变化。此时体质虚弱，容易受到外邪侵袭，进一步损耗正气，形成恶性循环。对于久病体虚引起的中气不足，可选用补益气血的中药方剂进行调理，如四君子汤、八珍汤等。
4.先天禀赋不足
先天禀赋不足指出生时就存在精血亏虚、元气未充的情况，生长发育所需的营养物质储备不够充分，导致中气不足。先天禀赋不足所致的中气不足可通过药物进行调治，如应用人参、党参、白术等具有补气功效的中药材。
5.年老体衰
随着年龄的增长，机体各组织器官的功能逐渐衰退，包括脾胃功能下降，无法有效运化水谷精微，导致中气不足。针对年老体衰引起的中气不足，可采用滋补肝肾的治疗方法，如遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药。
建议患者定期进行体检，包括血常规、便常规以及胃镜检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，保持均衡饮食，避免过量摄入寒凉、油腻之物，如冰淇淋、肥肉等，以减少对脾胃的负担。
2024-03-17 09:06
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
