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共轭亚油酸的作用有哪些
补充说明：共轭亚油酸的作用有哪些
a******W 2022-03-02 18:07
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
共轭亚油酸具有抗氧化、调节血脂、改善记忆、改善睡眠、辅助降低胆固醇等作用，建议在医生指导下服用。
1、抗氧化
共轭亚油酸属于不饱和脂肪酸，具有抗氧化的功效，可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上还可以延缓衰老。
2、调节血脂
共轭亚油酸可以调节血脂，适用于高血脂症的患者，可以维持体内的血脂平衡。
3、改善记忆
共轭亚油酸可以促进脑部神经的发育，在一定程度上还可以增强记忆力。如果存在记忆力下降的情况，可以适当吃共轭亚油酸进行改善。
4、改善睡眠
共轭亚油酸还具有改善睡眠的作用，如果存在睡眠质量不佳的情况，可以适当吃共轭亚油酸，在一定程度上可以改善睡眠质量。
5、辅助降低胆固醇
共轭亚油酸还具有辅助降低胆固醇的作用，如果存在高脂血症等疾病，可能会使体内的胆固醇含量有所上升，可以适当吃共轭亚油酸进行改善。
虽然共轭亚油酸的作用有很多，但是并不适合所有的人群吃，尤其是对该物质过敏者、胃溃疡者、严重肝肾功能不全者等。如果患者的症状比较严重，建议及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
2022-03-03 04:56
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
