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老年便秘三个偏方
补充说明：老年便秘三个偏方
a******W 2022-03-02 18:04
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理等非药物方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
建议患者适量食用富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦片等；并保持充足的水分摄入。膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用，有助于改善便秘症状。
2.腹部按摩
指导患者采用顺时针方向对腹部进行轻柔按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。腹部按摩能够刺激肠道运动，缓解便秘问题。
3.中药调理
针对老年患者的便秘症状，可选用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等中成药进行调理。上述药物能有效改善大便干结、排便困难等问题。但需注意个体差异及可能存在的禁忌证。
需要注意的是，虽然上述方法对于部分老年人来说可能是有效的，但在使用前应咨询医生的意见，特别是对于存在慢性病史或正在服用其他药物的患者。同时，若经过一段时间的尝试后仍未见好转，则应及时就医寻求专业帮助。
2024-01-17 09:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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