发病时间：不清楚
总是打哈欠是什么原因
补充说明：总是打哈欠是什么原因
a******W 2022-03-02 18:05
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
总是打哈欠可能是睡眠不足、脱水、贫血、脑供血不足、高碳酸血症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，影响神经功能和血液循环，进而引起频繁打哈欠的现象。改善睡眠质量是解决此类问题的关键。睡前可适当用热水泡脚、听舒缓音乐等促进睡眠。
2.脱水
身体脱水时血液黏稠度增高，循环阻力增大，心输出量下降，导致脑部缺氧而出现困倦、乏力、总想打哈欠的症状。补充水分是缓解此病症的有效方法。建议患者多喝水，必要时遵医嘱输液补充电解质溶液。
3.贫血
贫血是指单位容积循环血液中红细胞数、血红蛋白量以及红细胞压积低于正常值，由于血液携氧能力降低，机体处于乏氧状态，从而引起犯困、总打哈欠的情况发生。纠正贫血是关键治疗方法。可通过饮食调整如铁元素丰富的食物摄入来补充铁质，也可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物进行治疗。
4.脑供血不足
脑供血不足会影响大脑正常的生理活动，使大脑处于缺血缺氧的状态，此时就会通过增加呼吸次数来获取更多的氧气，因此会出现经常打哈欠的现象。针对脑供血不足的治疗主要是预防危险因素并控制基础疾病，如高血压、糖尿病等。日常生活中要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，还要注意低盐低脂饮食。
5.高碳酸血症
当存在慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等疾病时，可能会引起通气障碍，导致二氧化碳潴留，刺激呼吸中枢兴奋性增强，出现打哈欠的现象。对于高碳酸血症的治疗需要首先确定其原因，然后对因治疗。例如，如果是慢性阻塞性肺病引起的，则需戒烟、使用支气管扩张剂等；如果是支气管哮喘则需使用激素类药物如布吸入悬液进行治疗。
针对频繁打哈欠的情况，建议定期进行睡眠监测、头颅磁共振成像等相关检查，以评估睡眠质量和排除潜在的大脑器质性疾病。建议保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，有助于改善症状。
2024-02-15 17:06
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
