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吃豆渣的坏处
补充说明：吃豆渣的坏处
2022-03-02 18:05
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
吃豆渣可能会出现消化不良、腹泻等坏处。豆渣通常是豆浆过滤后残留下来的物质，内含有丰富的维生素以及膳食纤维，一般对身体具有很好的营养价值。并且可以达到润肠通便效果，同时热量比较低，因此比较适合糖尿病患者食用。但食用过多通常会出现不易消化导致患者消化不良，部分患者可能会出现腹泻等症状，因此建议患者避免一次性食用过多。
2022-08-04 00:35
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吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豆浆压榨后残留的豆渣除了食用外，豆渣含有丰富的维生素abcde及钙磷铁，可保持肌肤弹性，还含有抗氧化的动物雌激素异黄酮素。
2022-03-02 23:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
