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蕨麻的功效与作用
补充说明：蕨麻的功效与作用
a******W 2022-03-02 18:04
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
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蕨麻具有补脾益胃、生津解毒、补血益气、强筋健骨、利尿消肿等功效与作用。由于蕨麻的食用或药用价值，建议在专业人士指导下进行应用。
1.补脾益胃
因为蕨麻具有滋阴养血、健脾开胃的作用，能够促进食欲和消化吸收。可用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等症状。可将蕨麻与其他中药配伍制成药膳或汤剂服用。
2.生津解毒
由于其性平味甘，入肺经，能起到一定的润燥生津、清热解毒等作用。对于缓解咽喉干痛、咳嗽痰多等不适症状有一定的帮助。可用鲜品捣烂外敷或煎煮后内服。
3.补血益气
因为蕨麻有补血益气的功效，可以增强身体免疫力，改善贫血等问题。适用于气血两虚引起的面色苍白、乏力等症状。可以通过炖汤或者煮粥的方式摄入。
4.强筋健骨
强筋健骨是蕨麻的重要功效之一，因为它含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，这些物质被人体吸收以后，能够提高肌肉活性，也能加快骨骼发育。常用于预防和辅助治疗腰膝酸软、肢体无力等病症。日常生活中可以选择食用。
5.利尿消肿
利尿消肿是因为蕨麻具有渗透利水作用，能够增加尿液排泄量，从而达到消除水肿的目的。可用于治疗因肾炎引起的小便不利、浮肿等症状。可通过熬制糖水或加入菜肴中食用。
需要注意的是，虽然蕨麻是一种天然食品，但不宜过量食用，以免引起消化不良或其他潜在健康风险。另外，对蕨麻过敏者应避免食用。
2024-03-17 17:40
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