首页> 中医科> 中医内科> 心肾不交> 心肾不交失眠

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

心肾不交失眠可通过中药调理、针灸疗法、气功养生、饮食疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象、脉象等信息开具方剂,通常包括黄连阿胶汤、天王补心丹等中药内服。这些方剂能滋阴清热、交通心肾,从而改善因心肾不交引起的失眠等症状。
2.针灸疗法
针灸治疗通过刺激特定穴位来调节气血平衡,常用的穴位有神门、三阴交等。神门穴可宁心安神,三阴交穴则能益肾健脾,两相结合有助于缓解由心肾不交导致的失眠现象。
3.气功养生
患者可在专业指导下练习如内养静功、龟息法等气功,每日定时定量坚持练。此类功法通过调整呼吸及精神状态来平抑心火、滋养肾水,长期习练对改善心肾不交所致的失眠有效果。
4.饮食疗法
饮食方面宜选用具有滋阴降火作用的食物,如百合炖雪梨、莲子芡实粥等;避免辛辣油腻之物。从营养学角度讲,上述食物能够辅助补充机体所需营养素,并促进新陈代谢,进而起到一定的安神助眠效果。
此外,建议患者保持规律的生活作息,避免过度劳累和长时间的精神紧张,有利于减轻心肾不交的症状。

2024-02-15 07:36

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心肾不交

心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴,或久病伤阴,房事过度,阴液暗耗,不能上济于心,或思虑过度,情志郁而化火伤阴等引起。

  • 多发人群:中老年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)

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