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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

孩子视力疲劳可以通过远眺疗法、眼部保健操、调节桌椅高度、眼镜矫正、视觉疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.远眺疗法
建议孩子每天安排一定时间到户外活动,如散步、跑步等,使眼睛得以休息。通过改变视距和环境光强度来缓解长时间近距离用眼造成的视觉疲劳。此方法有助于改善眼睛对焦功能,减轻因过度调节引起的不适感。
2.眼部保健操
指导孩子按照指定的动作顺序和频率完成一套规范化的动作组合。通过特定的运动方式刺激眼部肌肉,促进血液循环,缓解视疲劳。此举可增强眼睛自我修复能力,预防近视发展。
3.调节桌椅高度
调整座椅和书桌的高度,使其符合孩子的身高比例,保证正确的阅读姿势。合适的桌椅高度有助于减少颈部、背部及眼部负担,从而降低视疲劳发生率。这样做可以纠正不良坐姿,提高舒适度,也有助于预防相关健康问题。
4.眼镜矫正
如果经过验光确定为真性近视,则需要配戴合适度数的眼镜进行矫正。配戴适当度数眼镜能够帮助看清远处物体,减少眼部调节压力,进而缓解视疲劳及相关症状。该措施适合有屈光不正的孩子使用。
5.视觉疗法
由专业人员引导孩子进行一系列针对改善视力模糊等问题的视觉训练。视觉疗法旨在通过特定技巧强化眼部协调工作能力,适用于因调节障碍导致的视力疲劳。此法适合所有存在视力问题者。
家长还应注意孩子的睡眠质量,确保充足的睡眠时间,以支持眼睛恢复和维持正常功能。此外,定期带孩子进行眼科检查是必要的,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-03-04 23:30

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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