发病时间：不清楚
眼窝深陷黑眼圈怎么消除
补充说明：眼窝深陷黑眼圈怎么消除
a******W 2022-03-01 18:27
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
眼窝深陷和黑眼圈可以通过保持充足睡眠、眼部按摩、冷敷眼部、维生素C和K补充、肉毒素注射等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保持充足睡眠
充足的睡眠有助于恢复眼睛周围的皮肤弹性，减少眼袋和黑眼圈的出现。因为充足的睡眠可以帮助身体排毒并促进血液循环，从而减轻眼部疲劳和肿胀。
2.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼周肌肉来刺激血液循环，缓解眼部疲劳和水肿。按摩可促进淋巴循环，帮助排出体内废物和水分积聚，从而淡化黑眼圈。
3.冷敷眼部
使用冷敷物如冰袋、湿毛巾或专门设计用于消肿的眼膜覆盖于双眼上5-10分钟。冷敷有助于收缩毛细血管、减少炎症及肿胀，并提供即时舒缓效果。适合因过度疲劳导致暂时性浮肿引起的浅表型黑眼圈。
4.维生素C和K补充
口服维生素C和K片剂或胶囊以增加其在日常饮食外的摄入量；调整饮食结构，富含上述两种维生素的食物包括柑橘类水果、绿叶蔬菜等。这两种维生素对于胶原蛋白合成以及微小血管健康至关重要，能辅助改善由于皮下脂肪减少而凸显出来的凹陷状态，并且对软化角质层也有一定作用。
5.肉毒素注射
由专业医生在门诊操作下将适量肉毒素精准注入至眼窝周围特定肌肉组织内。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，引起暂时性的肌肉麻痹效应，在一定程度上能够起到填平凹陷区域的作用，并且还具有一定的去皱功效。
除上述措施外，建议患者平时注意合理膳食，适当多吃新鲜水果蔬菜，有利于补充机体所需的营养物质，也有助于维护眼部健康。
2024-03-15 19:38
举报相关问题
向医生提问
熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;三、眼袋出现造成阴影;四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(nao-jugalgroove)进而形成阴影;五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查： 眼底镜检查法 眼球和眼眶的超声检查 眼压 健康体检
就诊科室：眼科
健康问答
