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怎么预防眼窝深陷
补充说明:怎么预防眼窝深陷
2021-12-28 15:39
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眼窝深陷一般可以通过适当按摩、注意睡眠姿势、调整饮食等方法来预防。
1、适当按摩
平时可以适当对眼部进行按摩,可以促进局部血液循环,对预防眼窝深陷有一定的辅助作用。
2、注意睡眠姿势
在日常生活中要养成良好的睡眠姿势,可以通过仰卧位睡觉,不要趴着睡觉,以免影响眼部血液循环,导致眼窝深陷。
3、调整饮食
平时还需要调整饮食,可以适当吃含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼肉等,可以补充身体所需要的营养,对预防眼窝深陷有一定的帮助。
除此之外,还可以通过冷敷、热敷等方法来预防眼窝深陷。
2022-01-18 09:52
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