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什么食物疏肝理气的效果最好
补充说明:什么食物疏肝理气的效果最好
2021-11-29 17:42
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通常情况下,不存在什么食物疏肝理气的效果最好这种说法。疏肝理气可以适量吃青皮核桃仁、白萝卜等食物。
青皮核桃仁具有疏肝理气、活血止痛的功效,可以用于缓解肝郁气滞引起的胸胁胀痛、疝气疼痛等。白萝卜具有消食化积、下气宽中的功效,可以辅助治疗食积不化、脘腹胀满、呕吐、泄泻等。除此之外,还可以吃茼蒿、山楂、萝卜等食物。但食物只能起辅助治疗的作用,不能代替药物治疗。
如果出现肝郁气滞现象,可以在医生的指导下,服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物治疗。同时,可以通过针灸、拔罐等方式治疗。平时要保持心情舒畅,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
2021-12-15 16:56
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