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月子里用眼过度怎么办
补充说明：月子里用眼过度怎么办
a******W 2022-03-01 18:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
月子里用眼过度可以采取眼部按摩、眼部保健操、眼部热敷、眼部休息、营养补充治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼部周围穴位来缓解眼部疲劳。适用于因长时间用眼导致的眼部不适。
2.眼部保健操
通过特定的动作刺激眼部穴位以促进血液循环和缓解眼部压力。适用于改善因长时间用眼引起的眼睛干涩、视力模糊等症状。
3.眼部热敷
使用温热的湿毛巾覆盖在闭上的眼睛上，可以放松眼部肌肉，减轻眼部疲劳。对于缓解由用眼过度引起的干眼症有较好的效果。
4.眼部休息
减少看电子产品的时间，多眺望远处，让眼睛得以充分休息。这是一种简单而有效的方法来预防和缓解由于长时间用眼造成的眼睛疲劳。
5.营养补充
保证充足的维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸摄入，这些营养素有助于维护角膜和晶状体健康。适合于希望通过饮食调整来辅助改善眼部健康的产妇。
建议产妇在日常生活中注意合理用眼，避免长时间盯着手机屏幕。若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院眼科就诊，以免延误病情。
2024-03-21 05:40
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
复方硫酸软骨素滴眼液
用于视疲劳，干眼症。
重组人表皮生长因子滴眼液(酵母)
各种原因引起的角膜上皮缺损，包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
聚乙烯醇滴眼液
可作为一种润滑剂预防或治疗眼部干涩、异物感、眼疲劳等刺激症状或改善眼部的干燥症状。
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