发病时间：不清楚
经常眼睛酸痛怎么办
补充说明：经常眼睛酸痛怎么办
a******W 2022-03-01 18:22
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
经常眼睛酸痛可以考虑眼部按摩、眼保健操、眼部热敷、抗疲劳眼镜、人工泪液滴眼液等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张，通常每天数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，从而减轻因长时间用眼导致的眼睛酸胀感。
2.眼保健操
通过特定的手部动作刺激眼部周围穴位，每日定时完成一套完整的操作。此举措能够帮助改善视力、预防近视发生，并可辅助缓解视觉疲劳引起的不适现象。
3.眼部热敷
使用温湿毛巾覆盖于双眼上持续5-10分钟；若感觉热度适宜还可适当延长敷眼时间。提高局部温度有利于促进血管扩张和血液流通，进而达到舒缓眼部肌肉效果。
4.抗疲劳眼镜
选择合适度数并配戴符合个人需求的功能性镜片，在需要长时间用眼时佩戴。这类眼镜通过减少散光、调整焦距等方式减轻视网膜受到的光学压力，从而缓解因过度用眼引起的眼疼等问题。
5.人工泪液滴眼液
根据病情严重程度决定用药频率，通常为每日多次点眼。人工泪液滴眼液模拟自然泪液成分，能有效润滑眼球表面，缓解干涩、疼痛等症状。
长时间用眼后应采取休息策略，如每小时休息5-10分钟，眺望远处放松眼部肌肉。必要时，建议定期眼科检查，排除角膜炎、青光眼等潜在病因。
2024-02-09 17:17
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
软性亲水接触镜(商品名：G&G隐形眼镜)
该产品适用于矫正18岁以上患者近视及散光。
小牛血去蛋白提取物眼用凝胶
用于各种起因的角膜溃疡，角膜损伤，由碱或酸引起的角膜灼伤，大泡性角膜炎，神经麻痹性角膜炎，角膜和结膜变性。
