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怎样改善眼花的现象
补充说明：怎样改善眼花的现象
a******W 2022-03-01 18:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
改善眼花的现象可以采取眼部保健、眼镜矫正、视觉疗法、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保健
眼部保健包括定期休息眼睛、调整阅读距离和姿势以及补充营养素。这些行为有助于缓解视疲劳，减轻眼花的症状。长时间用眼后适当眺望远方，放松眼部肌肉，也有助于缓解眼花现象。
2.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜来纠正视力异常，一般需要到医院眼科进行验光检查并定制眼镜。眼镜能够帮助对焦正确，提高视力清晰度，从而减少因视力模糊引起的眼花。建议定期更换眼镜以保持其准确度。
3.视觉疗法
视觉疗法涉及一系列专业训练活动，如调节焦点、追踪目标等，在指导下完成。此方法旨在增强眼球及周边肌肉协调性与灵活性；可作为辅助手段用于改善某些导致眼花状况下之功能障碍。需持之以恒地练习以获取长期效益。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，通常由受过专门培训的中医师执行。研究显示，针灸可能通过促进血液循环和神经传导来缓解眼部压力，从而减轻眼花症状。对于因年龄增长或其他原因造成的自然老化过程所致的眼部不适具有一定的作用。
此外，患者应避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远处或做眼部按摩，以减轻视觉压力。饮食方面，增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜和浆果，有助于保护眼睛免受自由基损伤。
2024-03-10 16:55
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看东西模糊不清,常见于低血糖、颈椎病、神经衰弱症、原发性直立性低血压等。
症状起因：血液微循环不通畅，导致视觉时有模糊、眼花的问题产生。
可能疾病： Shy-Drager综合征 一氧化碳中毒 原发性高血压 叶酸缺乏所致贫血 密码综合症
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就诊科室：眼科
