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成人缺钙会出现什么症状
补充说明：成人缺钙会出现什么症状
a******W 2022-02-28 14:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
成人缺钙可能导致肌肉痉挛、生长迟缓、牙齿松动、骨质疏松和脱发等症状，建议及时就医进行钙质缺乏的诊断和治疗。
1.肌肉痉挛
缺钙导致神经和肌肉兴奋性增高，容易出现肌肉抽搐的现象。当体内钙离子浓度降低时，会导致肌肉应激性增强，从而引发肌肉痉挛。这种痉挛通常发生在腿部、手臂等部位。
2.生长迟缓
缺钙会影响机体新陈代谢，进而影响骨骼发育，可能导致生长迟缓。缺钙可能通过干扰细胞信号通路而抑制生长因子的作用，使身高增长减慢。儿童可能会因此出现身高低于同龄人的现象。
3.牙齿松动
钙是构成牙釉质的重要成分之一，缺钙会使牙釉质变薄，牙齿变得脆弱易碎。缺钙会使得牙齿的硬度下降，牙齿表面更容易受到损伤，从而导致牙齿松动。
4.骨质疏松
缺钙导致骨骼无法正常矿化，骨密度降低，容易发生骨折。钙是维持骨骼健康所必需的矿物质，缺乏钙会导致骨质流失，尤其是对于女性来说更为明显。
5.脱发
缺钙会引起毛囊萎缩，导致头发脱落。钙有助于调节头皮的血液循环，缺钙会导致头皮血流不畅，从而影响头发生长环境，导致脱发。
针对上述症状，建议进行血液中钙离子浓度检测以及维生素D水平测定以评估是否缺钙。补钙可以通过饮食调整如增加乳制品摄入量或遵医嘱服用钙片来实现；维生素D可通过日光浴或补充剂摄取。患者平时应注意均衡饮食，避免过度疲劳，保持充足睡眠，适当运动，如散步、打太极拳等，有利于预防缺钙的发生。
2024-05-07 20:19
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
