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踝关节骨折多久可以康复训练
补充说明:踝关节骨折多久可以康复训练
a******W 2022-02-28 14:35
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通常情况下,踝关节骨折一般需要2~3个月的时间可以康复训练,具体时间需要根据患者的病情严重程度进行综合考虑。
踝关节骨折通常是指胫骨远端骨折,多由外力直接撞击或者间接暴力等因素引起。如果患者的病情并不是特别严重,骨折部位没有出现明显的移位情况,此时可能需要2个月左右的时间可以康复训练。但如果患者的病情比较严重,骨折部位出现了明显的移位情况,可能需要3个月左右的时间才可以康复训练。如果患者在骨折期间没有积极配合医生治疗,可能会使病情进一步加重,此时可能需要更长的时间才可以进行康复训练。
建议患者需要定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。如果出现明显的不适症状,需要及时就医治疗,以免延误病情。患者在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。另外,还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,促进体内的血液循环,增强自身的免疫力。
2022-02-28 22:34
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踝部骨折(fractureofanklejoint)较为多见,无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计,踝部骨折加上踝部韧带损伤,占全身损伤的4%~5%。踝部骨折多由间接暴力引起,如外翻、内翻或外旋等。根据暴力作用的大小、方向和受伤时足的位置而产生不同类型和程度的骨折。踝关节是负重关节,骨折均为关节内骨折,若对位不好,将形成创伤性踝关节炎,伤踝僵硬疼痛、行走困难、痛苦甚大。再者此类损伤,多为骨与韧带的合并伤,应对骨折和韧带损伤同样重视和处理。