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小腿胫骨疼痛怎么治疗

发病时间:不清楚

小腿胫骨疼痛怎么治疗

补充说明:小腿胫骨疼痛怎么治疗

a******W 2022-02-28 14:34

胫骨疼痛 非甾体抗炎药 肌肉 关节 肌肉紧张 软组织损伤 疼痛 肿胀 下肢 胫骨 睡眠

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

小腿胫骨疼痛可以考虑采取热敷、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护靴等方法进行治疗。
1.热敷
热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和炎症反应。适用于因过度运动引起的轻微软组织损伤导致的小腿胫骨疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。对于轻至中度的小腿胫骨疼痛、肿胀及活动受限等情况具有较好的效果。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练可提高下肢稳定性及力量,间接支持胫骨结构。适合长期存在但无明显进展的慢性胫骨不适患者以辅助预防潜在风险。
4.关节保护靴
关节保护靴提供稳定支撑,并限制异常活动范围,从而减轻胫骨负担。对于存在膝关节不稳定或受伤史者,在日常活动中使用以降低胫骨受损概率。
在处理小腿胫骨疼痛时,应避免剧烈运动,以免加重损伤。同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。

2024-02-29 21:07

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胫骨疼痛

“胫骨疼痛”是使用非常广泛的一种说法,可以用来描述多种小腿损伤。这里所说明的胫骨疼痛特指前面描述的炎症。

  • 症状起因:小腿肌肉过于僵硬  跟腱传到肌肉附着处的应力过大  关节过度旋前(在冲击下脚关节向内旋转过多)   在很硬的路面上练习跑步,如混凝土浇灌的人行道  穿着不舒适或磨损严重的鞋  训练过度,训练负荷和强度增加过快  由于各种原因,初跑者更容易患胫骨疼痛。但是,最常见的是由于他们的腿部肌肉以前没有用这样的方式承受过应力

  • 可能疾病: 胫腓骨骨干骨折 胫骨内髁骨软骨病 胫骨结节骨软骨病 骨样骨瘤 骨膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。

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