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肌腱拉伤的治疗方法
补充说明:肌腱拉伤的治疗方法
a******W 2022-02-28 14:33
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肌腱拉伤的治疗方法包括弹性绷带包扎、冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护。肌腱拉伤的治疗方法取决于损伤的严重程度,如果症状持续或加剧,应避免剧烈运动,以减少肌腱损伤的风险。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定,从远端向近端有序缠绕。此方法有助于减少肿胀、稳定关节位置,防止进一步损伤肌腱。
2.冷敷
在急性期48小时内,可采用冰袋或者冷毛巾外敷于患处,每次20-30分钟,间隔时间为5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管,从而起到止血消肿的作用,进而缓解疼痛感。
3.抗炎镇痛药物
口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等;必要时也可局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等外用药物。这类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用,能减轻炎症反应,缓解肌肉紧张和疼痛。
4.关节保护
患者应限制受损关节活动范围,避免剧烈运动,以免加重损伤。通过减少关节负担来促进愈合,防止二次伤害发生。
在治疗期间,建议患者避免摄入高脂肪食物,以免影响血液循环,延缓组织修复过程。同时注意休息,避免剧烈运动,以利于身体恢复。
2024-02-27 14:34
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