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打篮球髌骨疼痛怎么治疗
补充说明：打篮球髌骨疼痛怎么治疗
a******W 2022-02-28 14:33
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
打篮球后出现髌骨疼痛可以尝试穿戴护膝、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练或关节腔注射等方法来进行治疗。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的诊断或治疗。
1.穿戴护膝
通过佩戴护膝来提供额外支撑和稳定性，减少髌骨周围组织负担。护膝能够限制过度活动引起的损伤风险，从而缓解因运动导致的髌骨压力增加而引起的不适。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、拉伸以及功能性锻炼等多种方式，在专业人员指导下进行。物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及改善关节功能，对因运动造成的软组织损伤有积极效果。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示使用。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻局部发红、肿胀及发热等症状，从而缓解髌骨疼痛。但须注意不宜长期大量使用以免引起消化道副作用。
4.关节保护训练
由康复师指导进行一系列增强肌力、稳定关节的针对性练习，在专业人士监督下开展。这些训练旨在提高关节周围肌肉力量和平衡能力，降低髌股关节压力，对于预防和缓解髌骨相关问题有益。需遵循渐进原则逐步增加难度以防受伤。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注射液直接注入患处，通常由经验丰富的医生操作完成。此方法可迅速缓解炎症反应及减轻疼痛，适合于特定类型的急性发作期管理。执行前后应遵守严格感染控制规范。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是跳跃类运动，以减少髌骨的压力。同时，保持适当的体重也有助于减轻髌骨承受的负荷。
2024-02-20 19:37
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髌骨股骨疼痛症候群初期在行走、上下楼梯、蹲下站起时膝盖会出现疼痛的现象，严重时会有行走间突然膝盖无法出力，甚至站不稳的情形。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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