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肌肉酸痛是不是在长肌肉

发病时间:不清楚

肌肉酸痛是不是在长肌肉

补充说明:肌肉酸痛是不是在长肌肉

a******W 2022-02-28 14:33

肌肉酸痛 肌肉 创伤 水肿 疼痛

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

肌肉酸痛是一种常见的现象,通常表明肌肉受到了一定的刺激和损伤,但不一定是坏事。
肌肉酸痛是因为肌肉纤维受到微创伤,导致肌纤维周围组织炎症反应,从而引起局部水肿、渗出和疼痛。
肌肉酸痛也可能是由于过度训练或运动后未能充分休息引起的。此时,虽然没有额外的肌肉生长,但仍可能导致不适感。
因此,在出现肌肉酸痛时,应避免剧烈活动,并注意适当休息和肌肉放松,以促进恢复和预防进一步的损伤。

2024-03-29 23:02

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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