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髌骨韧带损伤怎么恢复
补充说明：髌骨韧带损伤怎么恢复
a******W 2022-02-28 14:33
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
髌骨韧带损伤可以采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护措施等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤区域进行适度压力包扎，每次约30分钟，每日多次。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑，防止肿胀并促进血液循环，有助于缓解疼痛和不适感。
2.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行肌肉力量训练、平衡练习等活动范围较大的运动，以增强膝关节稳定性。功能锻练可提高关节灵活性及稳定性，但应循序渐进以防过度活动导致二次伤害。
3.非甾体抗炎药
如果髌骨韧带损伤伴有明显疼痛或炎症反应，可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻局部组织水肿和疼痛等症状。
4.关节保护措施
日常生活中要注意休息，减少剧烈运动，尤其是跳跃类运动，以免加重病情。适当休息有利于患处修复，避免因频繁活动而加剧韧带损伤程度。
在康复过程中，患者应注意营养均衡，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物如新鲜水果蔬菜和瘦肉，以支持软组织愈合。
2024-03-20 15:07
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
